Narzisstischer Missbrauch

Typische Symptome/Auswirkungen von narzisstischem Missbrauch:
 

  • Starke Gefühle von Hilflosigkeit, Verwirrung, Verzweiflung und Angst
  • Panikattacken, abgrunddüstere Depressivität
  • Starke, chronische Anspannungen, Nervosität und Reizbarkeit
  • Konzentrationsprobleme, Gedächtnisprobleme
  • Starke Schuldgefühle
  • Unterdrückte Wut
  • Zweifel, ob man nicht selbst der Narzisst ist
  • Gefühl, verrückt zu werden und Zweifel am eigenen Verstand
  • Häufiges Weinen
  • Gedankenkreisen, um verstehen zu wollen
  • Das Gefühl, keiner versteht einen (was auch der Fall sein kann)
  • Schwierigkeiten, einfache Entscheidungen zu treffen
  • Essstörungen, Zwangsverhalten, Schlafstörungen, Albträume
  • Schwierigkeiten den Tag zu meistern
  • Gefühlsschwankungen zwischen Wut, Abstoßung, Bedürftigkeit und Obsession
  • Flashbacks von als traumatisch empfundenen Ereignissen
  • Hypervigilanz (erhöhte Schreckhaftigkeit) und häufige Ausschau nach potenziellen Bedrohungen
  • Ängste bezüglich der persönlichen Sicherheit
  • Körperliche Beschwerden, Schmerzen, Verspannungen, Verdauungsprobleme
  • Taubheit und Gefühl eines Schockzustandes
  • Möglicherweise Dissoziation
  • Selbstverletzung, Substanzmittelmissbrauch, Suizidalität

Gerne unterstütze ich Sie bei Ihrem Prozess:
 

 

  • Umgang mit narzisstischen Verhaltensweisen
  • Verstehen des Narzissmus
  • Befreiung von emotionalen Schmerz und Gefühlen der Abhängigkeit
  • Aufbau und Stärkung von Selbstvertrauen und Vertrauen
  • Erkennen und Auflösen von Triggern
  • Umgang mit Dissoziation
  • Umgang mit Gefühlen wie Angst, Schuld, Scham, Wut
  • Stärkung des Selbstbewusstseins, des Selbstwertes und der Selbstliebe
  • Grenzen wahrnehmen, erkennen und ziehen können
  • Achtsamkeit im Alltag
  • Mentale Stärke und emotionale Kontrolle
  • Wie schaffe ich es den Kontakt abzubrechen?
  •  Wie kann ich meine Kinder schützen?  
  •  Wie schaffe ich es nicht immer wieder  an Narzissten zu geraten?

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